Vakantie verbetert je werkprestaties

De vakantieperiode komt er weer aan. De vroege vogels vertrekken misschien al in juni, maar begin juli begint het echte werk. Dat betekent dat de achterblijvers het drukker krijgen, of dat projecten simpelweg in een sluimerstand terecht komen. Ben jij zo iemand die altijd maar door bikkelt en geen vrij neemt? Hou jij altijd rekening met de planning van de baas in plaats van andersom? Denk dan na, want vakantie verbetert je werkprestaties!

Lunch op werkplek maakt productiever

Projectmanagers hebben vaak periodes van pieken en dalen als het gaat om de drukte. En tijdens zo’n piek wil je er nog weleens voor kiezen om je lunch dan maar achter je bureau te doen: met je handen op het toetsenbord en dan af en toe maar een hap uit die broodjes die je ernaast hebt liggen. Maar is dat nu wel zo verstandig? Schiet je er wat mee op? Het is immers niet voor niets dat de Arbeidstijdenwet (artikel 5.4) een pauze voorschrijft. Laten we eens kijken, zo vlak voor die lunch.

Verbetert koffie daadwerkelijk je productiviteit?

We houden van koffie, dat bewijst de multi-miljard-dollar grootte van de koffie industrie. Koffie drinken is een ritueel, een energieopwekker, of een sociale activiteit. En we vertellen onszelf en onze collega’s, en eigenlijk iedereen die wil luisteren, dat we beter functioneren na onze eerst shot cafeïne, en na de tweede – hou je maar vast, dan ben je niet meer houden. Maar wat is het werkelijke verhaal achter koffie en productiviteit? Is het realiteit, of is het een mythe? Is het wel goed voor je of kun je er ook te ver mee gaan?